PREGUNTAS FREQÜENTES - REVERSE THERAPY
La Conciencia del Cuerpo (Bodymind)
La Conciencia del cuerpo o Bodymind es un término que utilizamos para nombrar la Inteligencia del Cuerpo, que funciona a través del cerebro, el Sistema Nervioso, las glándulas, las células y el sistema inmunitario. Su función principal es asegurar la seguridad del individuo y maximizar su salud y bienestar.
La Conciencia del Cuerpo utiliza una gran variedad de medios para conseguirlo. A continuación se nombran solo unos cuantos:
- Renovar las células y tejidos
- Convertir la comida en energía
- Oxigenar el organismo
- Reparar los huesos dañados, piel y órganos
- Armonizar las diferentes funciones del organismo
- Utilizar las emociones para guiar a la persona hacia ciertas acciones
- Proteger de infecciones
- Puede utilizar los síntomas de algún tipo para alertar la persona que esta en riesgo
Para comunicarse con nosotros, el Cuerpo utiliza un lenguaje diferente de la Mente. Mientras la Mente utiliza imágenes, pensamientos, normas… el Cuerpo utiliza sentimientos, emociones, intuiciones, estados de animo y (como último recurso) los síntomas.
La sabiduría del Cuerpo consiste en recopilar información sobre experiencias que tenemos y que hemos tenido para luego enviar señales, en forma de emociones, sentimientos y síntomas, para hacernos saber que hacer sobre aquellas situaciones.
Cada emoción requiere una acción diferente. Por ejemplo, la pena sirve para que la expresemos dejando que las lágrimas caigan y para que busquemos soporte emocional de otras personas. El miedo que hagamos pequeños pasos para aumentar nuestra confianza y que nos refugiemos, y la rabia señal que empecemos a hacer valer nuestras opiniones y derechos. Y así cada emoción tendrá una finalidad diferente, con el objetivo que estemos el máximo de bien posible.
Cuando el Cuerpo nota que no estamos haciendo nada al respecto de nuestras emociones, porque la Mente esta ignorando, negando, deprimiendo o preocupándose una y otra vez, el Cuerpo activa una señal de alarma que estimula el Sistema Inmunitario y el Sistema Nervioso Simpático. Esto pone todo el organismo en un estado de alerta del cual resultan los síntomas, señales que ya es hora de hacer alguna cosa sobre aquellas emociones bloqueadas.
Tan pronto como abrimos la puerta y escuchamos el mensaje que ha estado escondido detrás de los síntomas, y hacemos alguna cosa al respecto, el Cuerpo ya no tendrá mas la necesidad de utilizar los síntomas para comunicarse con nosotros.
Los mecanismos que utiliza el cerebro emocional (o Sistema Límbico) para crear los síntomas desaparecen y la Conciencia del Cuerpo, que esta continuamente monitorizando el entorno, vuelve a estar preparada otra vez por si surge un nuevo problema y éste requiere de nuestra atención.
